Женские руки ежедневно испытывают большие нагрузки. Кожа рук очень уязвима, она в разы суше кожи лица и практически не содержит сальных желез. С годами кожа рук теряет упругость и эластичность, становится сухой, шершавой, на ней могут появляться мелкие трещинки и морщинки. Чтобы кожа рук оставалась здоровой и красивой, нужно научиться заботиться о ней и правильно ухаживать.

Причины сухости кожи рук

Руки иногда называют визитной карточкой женщины, и это, безусловно, так. Однако руки – еще и своего рода датчик, демонстрирующий состояние здоровья. Известно, что сухость рук может свидетельствовать о таких проблемах, как:

• неправильное, неполноценное или однообразное питание;
• нехватка витаминов, особенно группы B, а также минеральных веществ и аминокислот;
• болезни щитовидной железы, а также патологии кровеносной системы (анемия, острый дефицит йода);
• резкая перемена погоды или климатического пояса;
• отсутствие ухода за кожей, игнорирование правил безопасности при домашней работе.

Сухая кожа телаИногда нарушение обмена веществ, нехватка витаминов или генетические факторы могут влиять на состояние кожи. Если вы заметили после душа ощущение стянутости кожи – это первый звоночек о том, что нужно принимать меры, пока не начались покраснения и шелушения. Когда сальные железы вырабатывают мало жира, в домашних условиях можно проводить некоторые процедуры. Чаще всего коже не хватает витамина Е – мощного антиоксиданта, предотвращающего старение кожи лица и телаКроме косметических процедур следует уделять внимание качеству питания. В рацион следует включать продукты с большим содержанием этого витамина – зелень, яйца, бобовые, гречка, отруби, печень (говяжья), орехи, семечки, фрукты и овощи, растительные масла.Сухую кожу тела нельзя подвергать активному воздействию UV-лучейЛетом на пляже следует обязательно использовать защитную косметику, не стоит злоупотреблять солярием.Нельзя принимать очень горячие ванны, так как это приводит к вымыванию кожного сала. Много влаги испаряется с поверхности и в бане, поэтому не стоит сидеть в парилке слишком долго. Ухаживать за сухой кожей просто необходимо. Следует использовать косметику для сухой кожи — это восстанавливающее масло, косметическое молочко, крем и лосьон для тела. Пилинг и скраб использовать не чаще чем 1 раз в неделю. ОмолаживающиеДля омоложения чаще всего используются ингредиенты, активно влияющие на рост и обновление клеток кожи, повышение тонуса и питание. Среди них эфирные масла розы, розмарина, лаванды, мяты, крахмал, миндальное масло, овсяные хлопья, яичный белок, сливки, алоэ.С витамином А и крахмаломСодержимое 2 капсул витамина А соединить с теплым заваренным крахмалом, около 100 мл. Распределить состав мягкими массажными движениями и оставить на четверть часа. Смыть теплой водой.С йогуртом, медом и алоэСоединить все ингредиенты в равных пропорциях, по одной десертной ложке каждого, и нанести на 25 минут. Если состав получается жидким, можно загустить его мелкими овсяными хлопьями и молотыми льняными семечками.С яичным белком, сливками и овсянкойМолотый геркулес соединить с 50 мл сливок и одним яичным белком. Поместить состав в полиэтиленовый пакет или перчатки и погрузить туда руки. Укутать в тепло на 15 минут. С молотыми грецкими орехами и кофеОстатки молотого кофе смешать с грецкими орехами и ввести сливки или глицерин, 30 мл. Перемешать до однородного состава и распределить маску на 20 минут. Остатки удалить теплой водой.С косметической глиной, бананом и алоэБелую косметическую глину соединить с пюре половинки спелого банана и мякотью одного листа алоэ. Состав не должен стекать, а равномерно распределяться. Укутать в полиэтилен и тепло на полчаса.С абрикосом, сливками и кокосовым масломПоследнее можно заменить глицерином. Фруктовую мякоть перетереть, ввести сливки и кокосовое масло. Оставить для воздействия на 45 минут.Виды масокПо воздействию на кожу их разделяют на категории: Увлажняющие.Восстанавливающие.Омолаживающие, антивозрастные.Питательные.Отбеливающие.Заживляющие, лечебные.Тонизирующие.Рассмотрим самые популярные категории с доступными ингредиентами.Вариант «Вкусный»Естественно, нам помогут растения, фрукты, овощи и другие продукты в нашем непростом деле. Сейчас вам будет представлена маска для рук от сухости (да и вообще универсальная). Она состоит из картофеля.Ни для кого не секрет, что картошка обладает массой полезных качеств. Естественно, просто наложить куски клубней на руки — это не выход. Так что придется придумывать другие способы нанесения. Прекрасным вариантом является самое обычное картофельное пюре. Теплая картошка вперемешку с молоком и сливочным маслом — вот то, что обязательно поможет вашим ручкам. Таким образом, если вдруг у вас на обед пюре — отложите себе отдельно пару ложечек. Теплую массу нанесите на руки, а затем подержите ее 15-20 минут. Завершите процедуру смыванием теплой водой. Эффект будет виден сразу.Как добиться быстрого эффекта Ванночки перед нанесением маскиПеред тем как нанести маску, необходимо тщательно подготовить руки. Подготовка проста. Успокаивающая ванночка будет полезным подготовительным этапом. Ванночку, как и маску, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях:Рецепт травяной ванночки. Взять по 1 чайной ложке липы, ромашки, зверобоя и крапивы. Сбор трав залить крутым кипятком (0,5 л). Травяной отвар томить на водяной бане 10−15 минут. Процедить полученный отвар через марлю, ее лучше сложить в 4 раза. Процеженный отвар нужно довести до объема 1 литр. То есть долить в него воды до получения 1 литра. В готовый отвар погрузить руки и держать 10 минут.Ванночка из семени льна. Для нее понадобятся 3 ч. л. семени льна и 5 капель эфирного масла. Приготовление: семя льна засыпать в воду и довести до кипения на медленном огне. Затем его процедить и измельчить в ступке. В полученную кашицу залить отвар, который ранее был сцежен, снова все прокипятить. Емкость, в которой находится лен, нужно закутать в полотенце и оставить в таком виде на полчаса. Через полчаса открыть емкость и остудить до приятной рукам температуры. Руки распаривать в полученной смеси 10−15 минут. Применение ванночки перед нанесением маски способствует лучшему воздействию маски на кожу. Можно выбрать ванночку, которая больше понравилась, можно каждый раз их чередовать — это не главное. Самое главное, что ее применение должно быть регулярным. Теперь руки готовы к следующему этапу.ПричиныКожа рук может быть сухой по нескольким причинам, у ним относятся:погодные условия: при морозе и холодном ветре кожа рук грубеет, на ней могут появиться покраснения и трещинки, а в летнюю жару кожа быстро обезвоживается, теряет эластичность;повреждения: порезы, ушибы, царапины;низкая влажность в помещении из-за включенных отопительных приборов, что негативно сказывается на коже рук;моющие средства, которые разрушают верхний защитный слой кожи и приводят к аллергии или дерматиту;слишком горячая вода, которая высушивает естественную жировую смазку на коже;постоянная нехватка в организме витаминов А, Е, С или общий авитаминоз, который часто возникает в зимне-весенний период;прием некоторых медикаментов.Среди внешних нужно отметить: сухой воздух в помещении;действие воды на кожу;продолжительное нахождение под солнцем или на морозе;взаимодействие с косметическими продуктами и бытовой химией, вызывающей обезвоживание и пр.Что касается внутренних факторов, то среди них можно выделить такие причины предшествующие пересыханию кожи рук:изменения гормонального фона;нарушение обмена веществ;длительный прием антибиотических средств;обезвоживание организма;дерматологические недуги;вредные привычки;нехватка витамина А или Е и т. д. К сожалению, с такой проблемой, как сухая кожа рук, сталкиваются многие. Причины бывают самые разные. Порой решение и устранение причин помогает быстро избавиться от этой проблемы, и нормальное состояние кожи быстро возвращается.Различного рода эндокринные заболевания могут стать одной из главных причин данной проблемы.Порой с сухостью и трещинами можно справиться с помощью эффективных средств для ухода, например, благодаря маскам для рук. Их вполне можно сделать у себя дома, и сложности в этом никакой нет. Маска от сухости с мёдомИнгредиенты:яйцо — 1 шт.мед — 1 ст. л.овсяная мука — 1 ч. л.Как применять:Первым шагом отделите белок (который нам не понадобиться) от желтка и взбейте хорошенько венчиком последний, смешайте с остальными ингредиентами.Далее массажными движениями вотрите получившуюся кашицу в кожу рук, сверху наденьте хэбэшные рукавицы.Переночуйте с этой маской, а когда проснётесь будете приятно удивлены гладкостью кожи и отсутствием морщинок на ваших ручках.От пятенА вот и еще один довольно интересный вариант масок для ваших рук. Он помогает от пигментных пятен. Попробуем разобраться, каким образом можно приготовить данную маску.Для нее вам потребуется лимон, немного растительного масла и овсянка. Первым делом измельчите овсяные хлопья. Делать это надо до состояния муки. После выжмите сок из лимона и добавьте его в полученную массу. Потребуется 1 столовая ложка. Потом влейте столько же растительного масла и хорошенько перемешайте до образования однородной массы. Остается только добавить немножко воды (теплой, лучше вообще кипяченой) и вновь смешать все ингредиенты. Нанесите полученный «крем» на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте до утра. После того как проснетесь, хорошенько смойте теплой водой. Сверху лучше всего будет нанести питательный крем. Как видите, маски для рук своими руками сделать не так уж и трудно. Давайте же посмотрим, что еще интересного и полезного нам может предложить народная медицина.Обзор мазей и кремов от трещин на руках с заживляющим эффектомРецепты домашних питательных масок наверняка найдутся в старых бабушкиных книгах. И поверьте – они самые надежные, проверенные временем и не одним поколением женщин. Кстати, смешать маску можно практически из всех продуктов, которые есть на ваших кухонных полках и в холодильнике.Предлагаем вам несколько самых действенных и простых рецептов масок для рук.ПОДРОБНОСТИ: Маска от прыщей с белой глиной для лицаЧто может быть вкуснее и полезнее жирного домашнего творога? Для растущего организма аналогов практически нет. А вот в качестве маски для рук идеально подходит творог, смешанный с лимоном и оливковым маслом. Такая маска подтянет дряблую кожу, напитает эпидермис всеми необходимыми макроэлементами, а также позволит избавиться от пигментации.Состав:2 ст. л. жирного творога;1 ст. л. масла оливы;1 ст. л. лимонного сока;1 ч. л. крепко заваренного зеленого чая.Приготовление и применение:Смешайте все перечисленные ингредиенты в отдельной миске.Закройте миску крышкой или пищевой пленкой и уберите в холодильник на полчаса.Спустя время нанесите холодную смесь на кожу и оставьте на 15 минут.Затем ополосните ручки под краном и нанесите детский крем. Мазей от трещин на руках было создано великое множество. Купить в аптеке такую не составит труда. Посмотрим, что предлагает нам современная фармацевтика.Бальзамед. Содержит жизненно важные витамины, увлажняющие компоненты и смягчающие растительные масла. Способствует увлажнению сухой кожи и препятствует ороговению. Мелкие раны заживут быстрее, а кожа станет более эластичной. Не рекомендуется к применению детям младшего возраста. Побочных эффектов нет.Ламизил. Работает против грибковых поражений кожи.Левомеколь. Препарат, который есть в каждой аптечке. Уничтожает патогенную микрофлору. Ускоряет восстановление тканей.Бепантен. Проверенное средство против трещин. Основной действующий компонент – Провитамин B5. Способствует естественному заживлению кожи, стимулируя процесс регенерации.Боро плюс. Средство обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами, а также высокой эффективностью.Фингерфикс. Если вам не хватает витаминов или кожа обветрилась жестоким морозом, то это средство поможет. Оно образует плёнку над ранкой, а под ней происходит заживление. Кожа восстанавливается очень быстро.Обзор кремов против трещин на рукахКрем для заживления трещин на руках – тоже хороший выход. Как и мазей, их существует великое множество и их тоже можно купить в аптеке по разумной цене. Мы собрали в статье самые проверенные и качественные из них:Радевит. Снимает раздражения, подходит для лечения заболеваний кожи. Заживит трещины и уберёт чувство стянутости. Содержит витамины A, E, D и не содержит веществ, вызывающих привыкание. Подходит для чувствительной кожи. Больше используется дерматологами, нежели косметологами.Лекарь. Сок алоэ с древности применяли для лечения ран. Крем Лекарь способствует заживлению трещин, сохраняет здоровье рук.Зорька. Заживляет трещины и ссадины, активизирует обменные процессы. Не смотрите на то, что это ветеринарный препарат. Он успешно используется в качестве крема, заживляющего трещины на руках. С Зорькой кожа становится эластичной и упругой, а новые трещины не появляются.Морской волк. Содержит экстракт морских минералов. Спасёт пересушенную и потрескавшуюся кожу. Увлажняет кожу. Не щиплет при попадании в ранки. На хорошем счету у покупателей. Имеет низкую цену.Обладает удивительным омолаживающим эффектом. Кожа рук становится мягкой, эластичной, трещины заживают буквально за 3-4 дня.Перед применением мази необходимо растворить 2 столовые ложки соли в литре теплой воды. В получившемся растворе нужно подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть руки полотенцем и смазать их мазью. Для приготовления мази нужны:1 яичный желток1 столовая ложка меда1 столовая ложка растительного маслаВсё тщательно перемешивают. Если мёд уже загустел, его нужно растопить на водяной бане.Смывают маску с рук через 20 минут.Существует множество вариантов питательных масок для рук. Все они содержат увлажняющие и жирные ингредиенты. Это мед, сливки, сметана, яичные желтки и фрукты.Рецепты питательных смесей:Картофель. Для приготовления средства отварите картофель в воде, предварительно сняв с него кожуру. Разомните клубни до состояния пюре и влейте молоко. У вас должна получиться вязкая масса. Нанесите ее на кисти и ладони. Оставьте на 25 минут. После этого вымойте руки теплой водой, смажьте кремомМед и сметана. В небольшой посудине смешайте 50 мл меда с 40 мл жирной сметаны. Можно брать сливки или жирный йогурт. Смесь толстым слоем размажьте по ладоням и кистям. Полежите 25 минут, предварительно обмотав руки целлофаном. Смойте теплой водойРыбий жир и петрушка. Маску лучше всего делать весной, именно в это время появляется молодая и свежая зелень. Она содержит максимум витаминов. Пропустите зелень через мясорубку. Ложку полученного зеленого пюре смешайте со 100 г жирного творога и 20 мл рыбьего жира. Смесь наносится на внутреннюю и наружную часть ладони на четверть часа В зимнее время из-за перепада температур кожа рук высыхает и трескается. Ей необходимо смягчение и увлажнение. Для этих целей обычно используют растительные и эфирные масла.Рецепты увлажняющих масок:С картофелем. Клубень картошки очистите от шкурки и натрите на терке. Эту кашу смешайте с 25 мл теплого пчелиного нектара и 10 мл морковного сока. Нанесите средство на очищенную кожу конечностей. Оставьте аппликацию на четверть часаС глицерином. Это средство препятствует испарению влаги с поверхности рук. Для приготовления смеси смешайте по 20 мл меда и глицерина. Пчелиный нектар лучше брать из акации. Он жидкий и долго не засахаривается. В полученную массу введите 20 г любой муки и 35 мл теплой воды. У вас в итоге получится желтая смесь с характерным медовым замахом. Окуните в нее руки и держите четверть часаС алоэ. Пару листиков трехлетнего алоэ очистите от пленки и разомните вилкой. Необязательно отжимать сок. Смешайте массу с 25 мл жидкого пчелиного нектара и несколькими каплями масла из плодов оливы. Нанесите густую жидкость на внутреннюю и наружную поверхность ладони. Оставьте на 25 минутВ составе пилинга присутствуют мягкие отшелушивающие компоненты. Это овсяные хлопья, сахар или соль. Обязательно в составе маски должны быть растительные масла. Рецепт маски-пилинга:Маску лучше делать летом или осеньюНесколько ягод винограда очистите от шкурки и удалите семечки, вам необходима мякотьПри помощи кофемолки измельчите горсть овсяных хлопьев до состояния мукиСмешайте виноградную мякоть с мукой и равномерно смажьте рукиОставьте для воздействия на треть часаВ составе таких отбеливающих средств содержится лимонный или апельсиновый сок. Фруктовая кислота поможет удалить небольшие пигментные пятна.Рецепт отбеливающей маски:Четверть пачки прессованных дрожжей залейте ложкой теплой воды и дайте постоять 30 минутНа поверхности массы должна появиться характерная пленкаВлейте 20 мл лимонного сокаРаспределите смесь на поверхности кистей и оставьте на треть часаСмойте водой и намажьте кремом или жирным лосьономРецепты ночных масок:Касторка. Рецепт до безобразия простой. Смажьте кожу касторовым маслом, а сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки. Чтобы скорее уснуть, можете добавить в базовое масло несколько капель эфира лаванды или шалфеяЯичная маска. В яичный желток введите 20 мл теплого меда и 10 г муки из овсяных хлопьев. Нанесите кашу на конечности, наденьте рукавички и ложитесь отдыхатьТеплый парафин способствует очищению кожи рук. Он ускоряет движение лимфы и препятствует высыханию. Парафин можно приобрести в любой аптеке, обычно его смешивают с питающими и увлажняющими компонентами.Рецепт парафиновой маски:Растопите парафин на водяной бане и влейте 20 мл оливкового маслаПредварительно нанесите на руки скраб, а потом смойте егоСмажьте ладони кремомВ теплый парафин окуните руки и вытащите ихДайте парафину застыть, а потом снова окуните ладони в массуВы должны добиться, чтобы на руках образовались толстые перчатки из парафинаСверху него наденьте полиэтиленовые перчатки и оставьте на 25 минут Эта смесь питает сухой эпидермис и позволяет улучшить состояние кожи.Рецепт маски с витаминами:25 мл масла оливы немного нагрейте, влейте в него 5 мл облепихового маслаВ масляную смесь ведите по 2 капсулы витаминов А и ЕДобавьте ложечку ПантенолаСмажьте жирной массой кисти и наденьте полиэтиленовые рукавичкиОставьте для воздействия на 25 минутРецепт маски:Срежьте листик алоэ, длиной 10-15 см. Лучше брать трехлетнее растениеМелко порубите растение и залейте 10 мл теплой кипяченой водыНа терке или в чеснокодавке измельчите 2 зубчика чеснока, введите в воду с алоэПеремешайте массу и оставьте на ночь в холодильникеПерелейте состав в бутылку с дозатором и наносите на кожу ежедневно перед сномГлицерин – жирный компонент, который вводится в питательные и увлажняющие маски для рук. Он способствует рассасыванию мелких морщинок.ПОДРОБНОСТИ: Маска для лица из простокваши и сыворотки: рецепты, отзывыРецепт маски:25 мл глицерина смещайте с 10 мл любого базового масла. Это может быть оливковое или подсолнечное маслоДобавьте в жирную смесь яичный желток и пару капель любимого эфирного маслаСмажьте средством ладони и оставьте на треть часаСмойте теплой водойДля сохранения молодости кожи рук необязательно приобретать дорогостоящие кремы и маски. Эффективные средства можно приготовить дома из доступных продуктов.Дополнить уход за сухой кожей рук можно полезными домашними масками и компрессами. Овсяная маска. Для приготовления маски необходимо сварить овсяную крупу, слить воду, добавить немного растительного масла. В получившемся растворе подержать руки 15 минут. Лучше делать такую маску вечером, перед сном.Крема для заживления трещинКак лечить сухую кожу рук? Косметика и препараты для сухой кожи рукСухая кожу рук или ксероз — это заболевание, которое поддаётся лечению. Сначала приведите в порядок своё питание. Следите за гигиеной рук — мойте жидким мылом и смазывайте кремом после каждого мытья. Если после этого вопрос о том, как лечить сухую кожу рук, остаётся актуальным, тогда используйте специальную косметику и препараты для сухой кожи рук. В их составе должен быть глицерин, который увлажняет, а также сорбит, являющийся гигроскопичным гидратантом. ВАЖНО: При помощи этих веществ в коже появляется необходимое количество водонепроницаемых липидов, которые следят за поддержанием влаги в верхнем слое эпидермиса.Почему руки так быстро стареют и как с этим боротьсяРуки, к сожалению, чаще других частей тела подвергаются агрессивному воздействию внешней среды. Регулярный контакт с моющими и чистящими средствами, горячей и холодной водой, постоянное обветривание, холод и жара — все это при отсутствии должного ухода приводит к их сухости и огрубению, появлению ранних морщин. К этим причинам добавляются и физиологические факторы:ухудшение кровообращения;нарушенная работа клеток соединительной ткани;недостаточная выработка коллагена и эластина;кожные заболевания;дефицит витаминов.И даже ежедневный косметический уход никак не решает этот вопрос. Единственное, что может исправить ситуацию, сделать кожу рук гладкой, нежной и бархатистой — это использование защитных перчаток плюс дополнительное питание и увлажнение посредством питательных масок.Лосьон из трав для смягчения кожи рукИнгредиенты:календула — 1 ст. л.ромашка — 1 ст. л.подорожник — 1 ст. л.вода — 1 стаканглицерин — 1 ст. л.мёд — 1 ч. л.сливочное масло — 30 г.Как применять:Вскипятите воду, залейте ей травы и дайте завариться примерно 3 часа.Далее отвар необходимо процедить и добавить остальные ингредиенты.Следует наносить данный лосьон на руки и тело массирующими движениями каждый день.Маски для сухой кожи лица — Маска для сухой кожи из листьев мяты Способ приготовления: перебрать и промыть листья мяты. Заливаем кипящей водой и доводим до кипения, варим 2-3 минутки. На 1 часть листьев берем 3 части мяты. Охладить и нанести на марлю ровным слоем, наложить на лицо, держать 15-20 минут. Снимаем, ополаскиваем водой. Если делать такую маску в течение месяца несколько раз в неделю, кожа на какое-то время будет в безопасности.— Масляно-лимонная маска, полезна при шелушащейся коже Способ приготовления: лимонный сок, сметана, майонез (по чайной ложке). Все смешать и нанести на лицо. Держать 15 минут, смыть и обработать лицо тоником. Данный крем прекрасно насытит кожу витаминами, сделает ее упругой.От цыпокА вот и еще один секрет, который может помочь вам. Он лечит цыпки на руках. Сделать такую маску будет очень просто, ведь все составляющие есть в каждом доме. Вам потребуется всего лишь немного молока и хлеба.Разомните хлеб и подогрейте примерно полстакана молока. Теперь смешайте оба продукта и подождите, пока мякиш пропитается. Далее полученную массу нанесите на руки на 10-20 минут. После того как время подойдет к концу, достаточно просто хорошенько смыть маску теплой водой.Дополнить эффект можно при помощи специального увлажняющего крема. Подойдет любой. Главное — не наносить его толстым слоем. Только тогда вы сможете получить самый лучший результат.Борьба с трещинами: народные средства Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук — парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму.Крем от сухости кожи рукКрема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.Масло для рук от сухостиМасла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.Мазь от сухости кожи рукЕсли ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю. Трещины появляются на руках не сразу. Вначале грубеют отдельные участки, затем они начинают пересыхать и шелушиться. Если вовремя не устранить сухость, кожа со временем трескается под влиянием механических нагрузок.Привести в порядок запущенные, потрескавшиеся кисти рук помогут регулярные ванночки. Их готовят из того, что оказалось под рукой:капустного рассола, оставшегося после квашения;молочной сыворотки, оставшейся после приготовления домашнего творога;картофельного отвара.Жидкость подогревают до 40-50 градусов, затем помещают туда вымытые руки на 20 минут. После этого удаляют остатки влаги салфетками или полотенцем, наносят плотным слоем питательный крем. Делать ванночки необходимо 1-2 раза в неделю.Вывести трещины за короткое время, чтобы от них не осталось никаких следов, поможет мазь, сделанная из:5 г измельченных корневищ лапчатки прямостоячей;1 ст. домашнего сливочного масла.Компоненты соединяют и проваривают на водяной бане 5 минут. Полученную смесь наносят на трещины до полного заживления. Эту же мазь можно использовать и для потрескавшихся пяток.ОмоложениеСамые лучше омолаживающие маски для рук, как правило, содержат в своем составе овес и яйцо. Значит, давайте попробуем приготовить «крем» для наших ручек с использованием данных компонентов. Прогресс будет виден сразу же после первого применения.Итак, можно попробовать использовать рецепт, включающий в себя оливковое масло. Для него нам потребуется яичный желток и, конечно же, масло. Яйцо требуется аккуратно взбить, а затем добавить к нему 2 чайных ложечки оливкового масла. Перемешайте полученную массу и нанесите ее на руки. Подержите маску 15-20 минут, потом смойте под струей теплой воды. Остатки можно поместить в холодильник (хранится смесь примерно 2-3 месяца) и использовать по мере надобности.Такая маска для рук отзывы получает очень хорошие. Тем не менее существует и еще один вариант, который обязательно сможет заинтересовать хозяек. Правда, вам придется проявить очень много терпения, чтобы создать его.Витамины вылечат сухую и трескающуюся кожу рукКосметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.Какие средства действенны:французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.Масло кедра или салфетки (лучше всего льняные), смоченные в масле, помогут навеки избавиться от трещин. Весьма достойно действуют и маски из самых обычных огурцов, которые сильно увлажняют, и ванночки с овсяной мукой высшего качества.Для лечения рук можно вечером сделать ванночку на 10-15 минут. Погрузите в неё руки и расслабьтесь. Для ванночки можно использовать следующие рецепты:Льняная ванночка. Отвариваем 3 ст. л. семени льна в 0,5 л воды;Ванночка с крахмалом. В литре тёплой кипячёной воды развести 2 ст. л. крахмала;Овсяная ванночка. В 1 л воды отварить 100 г измельчённого овса. Отвары со слизистой консистенцией чудесно снимут раздражение, а упругость кожи заметно возрастёт. После ванночки вытрите чистой салфеткой руки и нанесите жирный питательный крем.Хорошим средством против трещин на руках, кроме ванночек, будут компрессы. Вот такие:Смешайте ½ стакана мёда, чайную ложку салициловой кислоты, 1/2 стакана оливкового или подсолнечного масла в однородную массу, слегка подогрейте и намажьте на руки. Оберните руки полиэтиленом, а сверху ещё обмотайте полотенцем. Спустя 20 минут сотрите смесь салфеткой, смоченной лимонным соком.Вмешайте желток и сок одного лимона в стакан сметаны. Смесь нанесите на марлевую ткань, оберните ею кисти, заверните пищевой плёнкой или полиэтиленом и укутайте полотенцем на 15-20 минут. В завершение надо обмыть руки водой и нанести крем. Также существуют народные рецепты мазей для заживления трещин на руках.Эта мазь не только залечит ранки, но и уберёт гной. Смешайте поровну мёд, сливочное масло, водку и муку. Как следует разотрите смесь, разложите её равномерно на марле и приложите к больному месту на долгих 4 часа.Перемешайте один сырой желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса 9%. Нанесите, осторожно вотрите. Если ранки на руках кровоточат, масло для начала обеззаразьте: налейте в стеклянную бутылочку, поставьте в тёплую воду, доведите до кипения и оставьте его на малом огне 20 минут.Превосходно работает розовая мазь. Измельчите в блендере небольшое количество лепестков. Добавьте столовую ложку гусиного жира. Отправьте на 4 дня в холодильник и используйте по назначению.Мазь от трещин на пальцах рук возле ногтей. Она не просто лечит, но ещё и обезболивает. Внушительную порцию чистотела (сухого или свежего; нужна будет горсть) залейте стаканом растительного масла, дождитесь закипания и немедленно выключайте. Когда кастрюля остынет, осторожно введите натуральный воск (потребуется пластинка по размеру с коробок для спичек), верните на огонь и не трогайте, пока воск не растворится в вашей смеси. Снимите с огня, перелейте в какую-нибудь чистую баночку и поставьте в холодильник.Парадоксально, но факт: плотную, но грубую кожу повредить намного легче, чем тонкую, но упругую и эластичную. Через трещины на руках внутрь проникают вредные микроорганизмы, способны вызвать воспаление. Для лечения такой кожи необходим комплексный подход:смягчение кожи;устранение сухости и красноты;уменьшение или полное устранение воспалительного процесса.В борьбе с воспалением хорошо помогают готовые аптечные мази (синтомициновая, левомеколь, стрептоцидовая и др.).Их наносят на открытые ранки и глубокие трещины, сверху фиксируют марлевой повязкой. В домашних условиях готовят противовоспалительный смягчающий лосьон из:перемолотых листьев подорожника;соцветий календулы;цветков ромашки;1 ст.л. глицерина.Все травы смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. смеси заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают через сито или марлю, а затем добавляют глицерин. Готовый лосьон хранят в холодильнике, протирая им кожу рук несколько раз в течение дня.Быстро уменьшить воспаление способны картофельные ванночки. Для этого используют:воду, оставшуюся после варки картофельных клубней (важно, чтобы она была без соли);кашицу, сделанную из натертых сырых клубней и чистой воды. После таких ванночек кожу необходимо смягчить жирным кремом.К сожалению, многие сталкиваются с тем, что кожа рук сухая и трескается до крови, как было выявлено выше – это может быть результатом нехватки витаминов. Всвязи с этим необходимо отметить роль витаминов в процессе лечения и ухода за кожей подверженной пересыханию. Также, перед тем, как приступить к восстанавливающим мероприятиям, следует выявить, какого именно витамина не хватает организму.ПОДРОБНОСТИ: Маски для роста и густоты волос в домашних условиях: лучшие рецептыВитамины разных групп активно принимают участие в протекании биохимических процессов внутри кожи, регулируя ее гидратацию, а также выработку коллагена и эластина. По этой причине, опишем наиболее необходимые витамины для ухода за кожей рук и то, как проявляется нехватка каждого из веществ:витамин А. Нехватка в организме данного витамина приводит к уменьшению выработки кожного сала. Следовательно, покровы становятся боле сухими, появляются болезненные ощущения, возникают трещины. Для того чтобы снизить интенсивность симптомов авитаминоза необходимо увеличить объемы потребления красных и оранжевых овощей, а также зелени;витамин В. При нехватке конкретного вещества в дерме начинаются дегенеративные процессы, что приводит не только к возникновению морщин, трещин и ощущению сухости, но и к потере естественного цвета. Чтобы восполнить недостаток витамина группы В, следует кушать куриные яйца, а также употреблять молочные продукты;витамин С. Конкретный витамин является одним из самых распространенных, по этой причине его нехватка в организме встречается очень редко. Следует заметить, что именно витамин С принимает участие в стимуляции выработки гиалурона и коллагена, проводя профилактику появления морщин и трещин. Как известно, конкретный компонент присутствует в цитрусовых, яблоках, шиповнике и зелени;витамин Е. Конкретный компонент является важнейшим антиоксидантом, препятствующим пагубному действию свободных радикалов на кожу. К тому же, конкретный витамин необходим для поддержания баланса жидкости на клеточном уровне, поэтому его нехватка приводит к пересыханию покровов. Рассматриваемое вещество присутствует в большом количестве в растительных маслах, молоке и шпинате. Многие не знают, как избавиться от сухости кожи, в связи с чем предлагаем ряд эффективных рецептов масок для дермы рук. Используя питательные составы, можно навсегда позабыть о морщинах, появляющихся на пальцах, трещинах и болезненных ощущениях возникающих из-за пересыхания кожи. Все что необходимо делать – это время от времени прибегать к использованию масок на основе природных компонентов.Одной из наиболее популярных масок является глицериновый состав, который качественно питает и увлажняет кожу рук. Для приготовления домашнего препарата понадобиться смешать в равном объеме, взяв по чайной ложке каждого, глицерин и лимонный сок. Эти компоненты нужно соединить со столовой ложкой горячей воды, оливкового масла, также ввести в состав маски полторы столовые ложки перемолотой крупы «Геркулес». Все компоненты нужно перемешать и нанести на кожу рук на четверть часа.Для ухода можно использовать и другие маски, например, медово-яичную. Для приготовления средства понадобиться смешать и перебить блендером 2 яичных желтка, 2 столовые ложки меда и треть стакана растительного масла. Полученную массу нужно перемешать и нанести на сухую кожу на 15-20 минут.Для проведения восстановительных мероприятий можно использовать и более простые маски, состоящие из нескольких компонентов. Так, например, хорошо помогает овсяная маска, для приготовления которой требуется отварить овсянку и добавить в нее пару ложек растительного масла – препарат готов. Также можно растолочь отварной картофель и выдержать в массе руки в течение трети часа, что тоже способствует восстановлению поврежденной или сухой дермы.Как подобрать подходящие продукты для маски в домашних условияхОтметим, что готовить питательные смеси для рук самостоятельно тем женщинам, которые не располагают свободным временем, необязательно. В специализированных косметических магазинах есть возможность приобрести готовые составы из самых разных экзотических ингредиентов. Они содержат богатейший комплекс необходимых компонентов для смягчения и восстановления кожи, обогащены витаминами и минералами, обладают супервпитывающим эффектом, удобны в применении, а некоторые можно даже не смывать. Но они затратны и не так безопасны, как, например, обычные продукты из холодильника или аптечные средства. Большую популярность приобретают сегодня одноразовые косметические перчатки с высоким эффектом увлажнения, пропитанные целебным составом. Достаточно надеть и носить их определённое время, при этом можно заниматься делами по дому и работать за компьютером.Чтобы приготовить питательный состав для рук в домашних условиях, нужно сначала определить тип своей кожи и изучить свойства каждого используемого ингредиента. Такие продукты, как яйца, мёд, сметана или растительное масло можно комбинировать друг с другом, в зависимости от того, какой эффект необходимо получить.Таблица: лучшие компоненты для питания кожи рукКомпонентПоложительное воздействиеПрименениеЯйцасодержат холин, железо, витамины A, B, E, D и H;желток разглаживает морщинки, питает сухую кожу и придаёт ей сияние;белок очищает, отбеливает и устраняет жирный блеск.Желток обычно используется в сыром виде отдельно от белка из-за противоположных свойств, можно добавлять в состав практически любых питательных масок. Белок перед употреблением взбивают, добавляют немного лимонной кислоты, чтобы усилить отбеливающий эффект, и наносят на 10–15 минут.Жирные кисломолочные продуктысодержат витамины C, A, E;увлажняют и питают, а также осветляют кожу;успокаивают воспалённые участки;стимулируют кровоснабжение.Сметана и сливки применяются чаще всего с другими компонентами, усиливающими их действие и разбавляющими жирный состав, а ряженка или кефир могут наноситься ещё и отдельно.Мёдприродный увлажнитель и антиоксидант;поддерживает естественный баланс кожи;оказывает противовоспалительный эффект;омолаживает и витаминизирует;заживляет раны и очищает поры.Хорошо сочетается практически с любыми компонентами, достаточно одной чайной ложки, чтобы обогатить любую смесь, но и в чистом виде он действует хорошо.Косметические масла и глицеринсмягчают;питают и насыщают витаминами;увлажняют;устраняют шелушение и раздражение;разглаживают морщины;способствуют заживлению трещинок;отбеливают;придают упругость;защищают.Базовые масла (оливковое, жожоба, миндальное) применяют в составе с другими ингредиентами, в смеси друг с другом, и отдельно вместо крема. Эфирные масла являются концентрированными, а потому их следует всегда разбавлять, чтобы не обжечь кожу. Иногда достаточно одной капли, чтобы придать маске желаемый эффект.Фрукты и овощиотбеливают и освежают;выравнивают тон;оказывают эффект пилинга;способствуют обновлению клеток;насыщают витаминами;питают и увлажняют.Используют отварные и свежие в виде соков, кашицы, пюре, часто сочетают с другими компонентами.Лекарственные растенияуспокаивают и заживляют;отбеливают и смягчают;омолаживают;придают сияние.В ход идут настойки, отвары и настои. Их добавляют в определённых дозах в смеси с другими продуктами. Иногда используют мякоть, как в случае с алоэ.​Особенности ухода за рукамиКогда надо защитить чувствительный кожный покров на руках нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Косметологи советуют:Необходимо минимизировать контакт с водной средой. Домашние дела нужно делать в перчатках, при частом воздействии воды использовать защитные крема.Не стоит увлекаться антибактериальными средствами для ухода. Мыло или гель склонны пересушивать эпидермис, они лишают кожу природного защитного барьера.Заботиться о питании эпидермиса рук помогает регулярный пилинг. Без такой процедуры ороговевшие частицы будут препятствовать полноценному попаданию косметических ресурсов в слои эпидермиса.Основное правило ухода за ручками — постоянное увлажнение и питание.В морозные дни на руки принято надевать перчатки, а в солнечную погоду не обойтись без солнцезащитного крема. Активное солнце старит кожу в два раза быстрее.Чтобы усовершенствовать уход за кожей ручек стоит использовать не только покупные крема, но и делать рецепты в домашних условиях. Ведь не только лицо нуждается в уходе, рукам забота просто необходима!ВИДЕО. Маска для ухода за сухими руками:Домашние маски можно делать два, а лучше три раза в семь-восемь дней. Держать самостоятельно изготовленное средство нужно не менее 25 минут. Если время выдержать дольше, то эффективность будет лучше. На смесь, изготовленную по рецептам, нужно одевать перчатки, варежки, оборачивать ее компрессионной бумагой. Маски смываются водой, после манипуляций руки тщательно вытирают насухо и накладывают защитный крем.Можно сочетать длительную работу по дому с нанесением маски. Сначала делают смесь, надевают тонкие хлопковые перчатки. Для работы понадобятся хозяйственные перчатки – их надевают поверх хлопковых.ПитательныеВ основе питательных масок для рук наиболее частыми ингредиентами выступают базовые и эфирные масла, витамин Е, глицерин, картофель, мед, овсяные хлопья, сливки.В межсезонье, холодное время года, они являются обязательными компонентами в домашнем уходе.С картофелем и витамином Е2-3 средних картофелины отварить и растолочь в однородную массу. Смешать с содержимым двух капсул витамина Е. Нанести теплую кашицу на очищенную кожу рук, укутать в тепло и оставить на полчаса.С медом, хлопьями геркулес и маслом розыМелкие овсяные хлопья залить кипятком до состояния кашицы, добавить столовую ложку меда и 3-5 капель масла розы. Распределить смесь и оставить для воздействия на полчаса. Укутать в полиэтилен и тепло.С кокосовым маслом, бананом и тертой морковьюМаска для рук не только питает, но и омолаживает кожу благодаря воздействию витамина А, содержащегося в моркови. Половину спелого банана растолочь в однородную массу, соединить с 1 тертой морковью среднего размера и 2 столовыми ложками кокосового масла. Нанести на кожу и укутать в тепло.Сливочно-творожнаяМелкий жирный или обезжиренный творог, 75гр, смешай с 50 мл жирных сливок. Равномерно распредели по коже рук, укутай в полиэтилен и тепло. Рекомендуемое время – 20-30 минут воздействия.С яичным желтком, глицерином и сырым картофелемЖелток питает и восстанавливает кожу рук, глицерин создает на её поверхности защитную пленку, а сырой картофель повышает упругость. Смешай 1 желток, десертную ложку глицерина и тертый, отжатый сырой картофель. Полученную смесь нанеси на руки толстым слоем. Надень полиэтиленовые перчатки или оберни в пакетики. Укутай в тепло.С медом, отрубями и миндальным масломОколо 30 г отрубей смешай с ложкой меда и ложкой миндального масла. Полученная смесь по консистенции напоминает скраб, поэтому можно сделать легкий пилинг массажными движениями, а затем укутать руки в полиэтилен и тепло на 10-30 минут.В любой из вышеперечисленных рецептов можно добавлять 3-10 капель любимого эфирного масла для ароматерапии и косметического воздействия.Массаж рук: виды, техника выполнения, рекомендации по проведению процедуры