Комплекс ГТО — «Готов к труду и обороне» — существует уже почти век.

Сто лет назад с помощью проекта население готовили к боевым действиям, но постепенно акцент сместился на общее физическое развитие. После распада СССР комплекс фактически перестал существовать, а в 2014 году вернулся в современном виде — с бонусами и льготами для мотивации участников.

Поучаствовать в проекте и сдать нормативы ГТО может практически каждый. Рассказываем, как это сделать и что дает сдача ГТО.